Entstehung der Neigung zur Sucht bereits im Kindesalter

1 fehlende Liebe, Geborgenheit, Schutz im Kleinkindalter

2 wenn die Liebe und Zuneigung der Eltern an Bedingungen geknüpft wird, zum Beispiel Gehorsam, oder Erfolg in der Schule

3 zu große Fürsorge der Eltern, die zu Ängstlichkeit führen kann und später “Mut antrinken” erforderlich macht

4 wenn Kinder nicht ausreichend frei spielen dürfen, kann Phantasielosigkeit die Folge sein. Die daraus resultierende innere Leere schafft Platz für Sucht.

5 zu hoher Leistungsdruck in der Kindheit fördert die Entstehung eines Selbstbildes, das in der Realität nicht erfüllt werden kann, was zu Depressionen führen kann und in der Folge die Sucht nach Ablenkung oder Betäubung fördert

6 wenn Kinder von den Eltern nicht vorgelebt bekommen, wie man mit Misserfolgen im Leben umgeht, werden sie auch später nicht gut aufstehen können, wenn sie selbst Misserfolge erleben

Quelle : http://m.huffpost.com/de/entry/14382440?

Guter und böser Stress von Smartphones

Von einigen modernen Menschen wird das Smartphone als erstes externes und technisches "Organ" anerkannt, was immer dabei sein muss, und sich in gewissen Bereichen wie eine Organerweiterung verhält.

1. Ist das Smartphone eine Erweiterung - oder ein teilweiser Ersatz - des Gedächtnisses, da sich Termine und Gedanken nicht mehr aktiv im Kopf gemerkt werden, sondern im Smartphone aufgeschrieben und damit "weg gesichert" werden.

2. Das Smartphone ersetzt oft das emotionale Bedürfnis nach Nähe und Kontakt zu anderen Menschen, da wir auch alleine in ein Cafe gehen können, und trotzdem mit unseren Freunden zusammen sind (virtuell). So substituiert es echte körperliche Nähe.

3. Stress kann entstehen - und entsteht - wenn man ständig erreichbar ist und oft unvorhergesehen bei seinen Aktivitäten gestört wird. Auch wird der Stress gefördert, wenn man ständig das Gefühl hat, man müsse auf das Handy gucken um nichts zu verpassen.

4. Auf der anderen Seite wird Stress ebenso erzeugt, wenn das Smartphone kurzzeitig nicht funktioniert...